I cavatelli con i lupini sono un primo piatto estivo al profumo di mare, ideali per un pranzo in famiglia o con gli amici. Preparare questo piatto è molto semplice: l’unico accorgimento è far spurgare bene i lupini prima di cuocerli.

I cavatelli sono un formato di pasta tipico del Molise e della Puglia, la loro forma si presta a sughi molto saporiti proprio perché riescono a raccoglierlo bene, provateli per esempio alla molisana oppure con ragù di carne. I lupini vengono spesso confusi con le vongole, ma tra le due specie ci sono alcune differenze: oltre alle dimensioni, molto più piccoli i lupini rispetto alle vongole veraci, cambia anche il luogo di provenienza: i primi si possono pescare nel Mar Adriatico, mentre le seconde nel Tirreno; altra differenza è che i lupini non vengono allevati, si possono solo trovare da pesca, e questo influisce leggermente sul prezzo rendendolo più alto delle vongole di allevamento, ma quasi equivalente con le veraci.